Sua Jornada de Bem-Estar Começa Agora
Inajá Tavares | Psicóloga CRP 07/32587
Prazer, Inajá!
Sou psicóloga (CRP 07/32587), Mestra em Cognição Humana e Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Possuo mais de 40 cursos no meu currículo, além de artigos científicos publicados e prêmios por trabalhos acadêmicos que desenvolvi.
Desde 2020, me dedico a auxiliar adultos em suas jornadas pessoais de desenvolvimento por meio da Psicoterapia Individual Online.
Conheça mais:
Meu trabalho em números
PSICOTERAPIA ONLINE
Abordagem Cognitivo-Comportamental
Esta forma de terapia estabelece relações entre emoções, pensamentos e comportamentos. Ela é amplamente validada por evidências científicas e foca na resolução de problemas do presente.
Por meio dela, auxilio em dificuldades pessoais como:
Ansiedade
Baixa autoestima
Medos e Inseguraças
Procrastinação
Adaptação intercultural
Timidez Excessiva
No âmbito profissional, ofereço serviços a pessoas que desejam aumentar seu bem-estar no trabalho, por meio de sessões de terapia que implementam estratégias de:
Gestão de tempo
Desenvolvimento Pessoal
Comunicação Interpessoal
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O que é a psicoterapia online?A psicoterapia é um tipo de acompanhamento psicológico que busca promover qualidade de vida e bem-estar emocional. A categoria online permite que as sessões sejam feitas através de um computador, sem a necessidade de sair de casa.
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Qual a abordagem utilizada?A abordagem utilizada é a Terapia Cognitivo-Comportamental. Esta é uma abordagem baseada em evidências científicas e direcionada à resolução de problemas no presente. De maneira conjunta, auxilio meus pacientes a identificarem padrões de pensamentos, emoções e comportamento associados e a partir disso apresento habilidades e ferramentas que podem ser utilizadas para melhorar o seu bem-estar.
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Como posso agendar um atendimento?Os atendimentos são agendados de forma 100% online por meio da plataforma Quaddro. A partir dela é possível verificar os horários disponíveis e fazer o pagamento da sessão. A plataforma posibilita o agendamento de pacientes residentes no Brasil e fora dele. Saiba mais clicando em "Agende Agora".
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Atende via plano de saúde?Não possuo convênio direto com planos de saúde. Porém, todos os meses disponibilizo as notas fiscais dos serviços prestados para que o(a) paciente possa solicitar o reembolso do plano.
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Qual o valor do atendimento?Os valores atualizados dos atendimentos estão disponíveis na página de agendamento de consultas da plataforma Quaddro (saiba mais clicando em "Agende Agora"). Meios de pagamento aceitos: PIX e cartão de crédito internacional (residentes no Brasil e fora dele).
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Qual a plataforma utilizada nos atendimentos?A plataforma utilizada é o Google Meet, que permite que psicólogo e paciente se conectem por meio de uma chamada de vídeo e conversem em tempo real. O link de acesso fica disponível quando uma consulta é agendada na plataforma Quaddro.
